一、个人简介

侯淑愉，女，20岁，共青团员，山东枣庄人，聊城大学商学院经济学专业2024级3班学生。现任学院团委助理、学校办公室助理。她积极向上，勤奋刻苦，学业成绩稳居班级前10%，斩获省级及以上奖项4项、校级奖项6项。同时，侯淑愉积极投身社会实践活动，志愿汇时长累计196.65小时,获“青鸟计划先进个人”“聊城大学社会实践先进个人”等荣誉。

二、关于社会实践经验的分享

1．学姐，如何实现社会实践和学习上的平衡？

在我看来，想要平衡社会实践与学习，核心是分清主次、合理规划、高效执行。学习是学生的根本任务，我们应优先保证学业成绩，做到课前预习、课后复盘，提升学习效率。而社会实践则按需参与，选择与专业、目标相关的活动，避免盲目跟风。遇到时间冲突时我们要及时沟通调整，做到学习不松懈、实践不敷衍。坚持学用结合，让实践反哺学习，实现两者相互促进、共同提升。

2．学姐，一位合格的志愿者需要具备怎样的基本素质？

我认为一位合格的志愿者应具备责任担当、服务意识、奉献精神三项核心素质。强烈的责任心是认真对待服务任务，守时守信、踏实完成各项志愿工作的基础；而真诚的服务意识，则是耐心友善、尊重他人，用热情与细心提供帮助的前提。同时，我们要培养无私奉献精神，不计较个人得失、甘于付出，在服务中保持积极心态，以实际行动传递温暖与正能量。

3．学姐，怎样在团队中迅速找到个人定位，完成工作？

于我而言，在团队中找准定位、完成工作的关键在于主动融入、明确职责、高效执行。首先我会了解团队目标与分工，主动倾听安排，认清自身优势与岗位要求，做到不越位、不缺位。其次遇到问题及时请教，不擅自做主，也不消极等待。工作中我们要服从调度、认真负责，把小事做细做实，用行动赢得信任，在实践中成长为可靠的团队成员。

三、学姐寄语

大学时光宝贵而短暂，愿你们珍惜当下、稳步前行。脚踏实地学习，夯实专业基础，保持自律与热爱，让知识成为前行的底气。同时也要积极参与社会实践与校园活动，在实践中拓宽视野、收获成长。希望你们始终心怀热爱，在大学时光里向阳而行，于担当中成长，在奉献中闪光，成为有温度、有理想、有本领的青年!

四、获奖情况

国家级：

1.2025.12 国家励志奖学金；

2.2025.08 “招行杯”全国大学生节能减排社会实践与科技竞赛全国三等奖。

省级：

1.2025.09 全国高校商业精英挑战赛文旅与会展竞赛三等奖；

2.2025.04 全国高校商业精英挑战赛国际贸易赛道三等奖。

校级：

1.2025.11 聊城大学优秀学生；

2.2025.11 聊城大学一等奖学金；

3.2025.05 第十五届全国大学生创新创意及创业挑战赛校级二等奖；

4.2025.03 大学生市场调查与分析大赛校级三等奖。

(审核人 朱晓涵)