一、个人简介

 张文华，一位来自山东聊城的21岁女孩，就读于物理科学与信息工程学院2022级物理学专业。她积极上进，学习态度端正，学业成绩突出，荣获多项奖学金。同时，张文华注重将专业知识与实践能力深度融合，积极参加各项竞赛并取得优异成绩，斩获“九章杯”一二等奖及山东省大学生物理创新大赛三等奖等。张文华正是这样一位平凡中蕴含非凡的青年，凭借不懈的努力与坚定的执着，绘制着专属于自己的人生华章。

二、关于学习经验的分享

 张文华在大学期间的学业成绩与综合测评成绩均位于专业前列，并多次在科研竞赛中斩获奖项。接下来，就让我们一同聆听她的学习心得与经验交流：

  1、时间管理是关键。张文华认为学会时间管理，合理安排时间，是成功学习的第一步。她每天为自己设定小目标，把重要的学习任务安排在效率最高的时间段，同时保证充足的睡眠，这使得原本繁重的学习任务也可以变得轻松有趣，让大学生活更加充实和精彩。

  2、笔记技巧大揭秘。张文华认为应该认真听讲做好课堂笔记，而非仅仅流于表面上听课或阅读。她提醒大家做笔记时把重要知识点记录下来，不仅有助于加深记忆，还能在复习时快速回顾。张文华习惯用不同颜色的笔标记重点，用思维导图整理知识点，这使她学习效果大大提升。

  3、学习计划领航程。张文华深知，没有明确的学习计划，就如同航海失去了罗盘。每个学期她都会制定一个明确的学习计划，包括课程学习、考试复习、课外阅读等方面。计划可以帮助张文华更好地掌握学习进度，提高学习效率。通过定期回顾和调整，她能够灵活应对学习中的变化，保持学习的连贯性和系统性，从而在学业上屡创佳绩。

三、学姐寄语

 学弟学妹们，我们正值青春年华，犹如初升朝阳，光芒万丈。请铭记“青春须早为，岂能长少年”。大学时光是我们展翅高飞的起点，是梦想启航的港湾。愿你们怀揣激情与梦想，勇于探索未知，敢于挑战自我，在知识的海洋中遨游，在实践的舞台上历练。古人云：“天行健，君子以自强不息”，只有不断追求卓越，才能在人生的旅途中留下坚实的足迹。让我们携手并进，向着更加辉煌的未来迈进！

四、获奖情况

国家级：

1.2024.05 全国大学生英语竞赛C类三等奖。

省级：

1.2024.12 山东省大学生物理创新大赛三等奖；

2.2024.11 山东省大学生物理实验竞赛实物类赛道二等奖；

3.2024.11 山东省大学生物理实验竞赛“九章杯”量子信息竞赛科普视频赛道一等奖；

4.2024.11 山东省大学生物理实验竞赛“九章杯”量子信息竞赛科普文章赛道二等奖；

5.2024.11 山东省大学生光电设计科技创新大赛二等奖。

校级：

1.2024.11 聊城大学优秀学生；

2.2024.11 聊城大学英才奖学金；

3.2024.11 聊城大学一等奖学金；

4.2024.05 聊城大学优秀共青团员。

(审核人 朱晓涵）