一、个人简介

张新迎，女，汉族，中共党员，现任聊城大学农业与生物学院生物科学专业2022级13班班长，她勤勉笃学，刻苦努力，学业及综合测评成绩均位列专业第二名，曾获“国家奖学金”“聊城大学一等奖学金”等多项奖学金，现已推免至中国海洋大学海洋生命学院。同时，张新迎注重全面发展，踊跃投身社会实践与志愿服务，并屡次在各类活动和专业竞赛中斩获佳绩。

二、关于学习经验的分享

1、学姐，请问你是如何制定和执行学习计划的？

我会在学期初结合课程大纲和个人目标制定明确计划，并根据实际情况灵活调整。课堂上专注听讲，记录重点与难点；课后及时整理笔记，构建系统化的知识框架。复习时把知识点分模块重复巩固，并运用联想记忆、图表归纳等方法加深理解。同时，保持积极的学习态度，重视与他人的交流讨论，有助于拓宽思路、激发灵感。

2、学姐，请问你是如何克服学习中遇到的困难的？

面对学习中的挑战，我会精准定位问题，制定有针对性的解决策略，采用分步骤、逐个击破的方式稳步推进。过程中主动向老师请教、与同学讨论，并善用各类学习资源；事后及时总结反思，汲取经验以促进后续提升。此外，我会设定合理的自我奖励机制，通过适当放松保持学习动力。

3、学姐，请问你是如何平衡学习与工作的？

我认为平衡学业与工作的关键，在于从“被动应对”转向“主动规划”。首要原则是坚守“学业为先”的底线，然后通过制定清晰的周计划来科学分配时间。此外，学习时应追求深度专注以保证效率，工作时则善用团队分工与有效沟通提升效能，这样才能实现两者的协调推进。

三、学姐寄语

大学时光珍贵而短暂，愿你们能全心沉浸，尽情体验。成长途中，难免遇到坎坷与失败，但请记得，那并非终点，而是积蓄力量、认识自我的重要过程。只要步履不停，坚定向前，你们终会抵达属于自己的广阔天地。祝愿学弟学妹们在接下来的旅程中，始终怀揣热爱，勇敢追寻，不负韶华。

四、获奖情况

国家级：

1.2024.12国家奖学金。

省级：

1.2025.05山东省大学生生物化学技能与创新创业大赛三等奖。

校级：

1.2025.11聊城大学一等奖学金；

2.2025.11聊城大学优秀学生；

3.2025.05聊城大学优秀共青团干部；

4.2025.03聊城大学教育实习优秀学生；

5.2024.11聊城大学英才奖学金；

6.2024.11聊城大学一等奖学金；

7.2024.11聊城大学优秀学生干部。

(审核人 朱晓涵)