一、个人简介

胡煜卓，女，22岁，河北廊坊人，现就读于化学化工学院化学专业2022级4班。她刻苦努力，勤耕不辍，专业和综合测评成绩名列前茅，现推免至天津大学，曾获“国家励志奖学金”、“聊城大学一等奖学金”，以第一作者的身份发表SCI论文一篇。此外，胡煜卓踊跃参与各类赛事，先后斩获国家级奖项7项、省级奖项1项及校级奖项4项。面对未来，她始终满怀信心迎接每一次新挑战，朝着更优秀的自己稳步前行。

二、关于学习经验的分享

“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”胡煜卓认为学习是一场持续发现自我、重塑自我的旅程。以下是她关于学习经验的分享：

1.系统规划，张弛有度。胡煜卓以科学的时间管理为学习基石，学期初即将课程目标与阅读计划纳入时间表，形成“知识输入—拓展阅读—反思输出”的完整闭环；日常则将任务细化到具体时段，既避免了任务堆积带来的压力，又保持了稳定的学习节奏。

2.课堂深耕，科研驱动。课堂上，胡煜卓认真倾听知识要点，记录课程逻辑节点与关键疑问，课后第一时间复盘梳理，坚持“问题不过夜”，确保认知链条完整连贯。此外，她始终秉持“过程重于结果”的学习理念，主动突破课堂边界，加入科研团队参与项目研究，以项目为导向牵头参赛，让每一次尝试都成为自我提升的阶梯。

3.信息赋能，协同共进。胡煜卓善于借助在线课程、专业论坛等渠道，主动获取前沿知识，为学业储备持续注入新动能。同时，她深知协作学习的价值，倡导并组建学习小组。她认为不同思维视角的碰撞既深化彼此对知识的理解，也能激发集体学习的积极性，最终实现个人与团队学习效率的同步提升。

三、学姐寄语

求知之路漫长而崎岖，唯有以坚持不懈的精神直面一切挑战，方能在错综复杂的知识体系中稳步前行。耐心使我们甘于寂寞，甘于反复实验与修正；它促使我们在失败中反思，在细节中精进，从而逐步逼近真理。这种毅力与决心，正是实现目标不可或缺的核心力量，也是推动学术创新与个人成长最稳固的基石。

四、获奖情况：

国家级：

1.2025.11 国家奖学金；

   2.2025.08 第十八届全国大学生节能减排社会实践与科技竞赛三等奖；

3.2024.12 国家励志奖学金。

省级:

1.2025.07 山东省大学生化学实验大赛二等奖。

校级:

1.2025.11 聊城大学一等奖学金；

2.2025.06 第五届全国大学生英语词汇能力大赛三等奖；

3.2025.05 大学生节能减排社会实践与科技竞赛二等奖；

4.2025.01 第十九届“挑战杯”大学生课外学术科技作品竞赛一等

   奖；

5.2024.11 聊城大学优秀学生；

6.2024.11 聊城大学一等奖学金。

(审核人 朱晓涵）